8/10/木②お昼ごはん

仕事は5時間25分

暇だった

どこにも寄らずに帰宅

暑い〜

リビングエアコンON

お昼ごはん

15時

南瓜煮物（昨日作っといた）

ほうれん草胡麻和え（昨日作っといた）

ブロッコリー、シャウエッセン、卵炒め

白米、鮭フレーク

緑茶

ご馳走様でした😋

昨日の体重57.4kg

さて、夕方は実家へ行くべ