合言葉は目分量!節約簡単料理☆-201007271644000.jpg
オクラ好きなだけ(多めがおいしいです)、冷蔵庫にある好きな野菜(今回はほうれん草を入れました)、コンソメ大さじ3、水600cc、塩胡椒少々、一味少々、醤油大さじ1
 
 
 
オクラ野菜を切り鍋に全部いれ、沸騰したら完成です合言葉は目分量!節約簡単料理☆-11__N19fTjJSa09FVmpYemN3.gif
お気づきの方いらっしゃると思いますが、基本、適当料理です(笑)
 
 
オクラ切って冷凍しとくとネバネバ度アップしますよ合言葉は目分量!節約簡単料理☆-image022.gif
業務用スーパーはオクラ大量に入って98円です合言葉は目分量!節約簡単料理☆-image017.gif
業務用スーパーのオクラは繊維がしっかりしてるようで、大量摂取すると便秘治ります合言葉は目分量!節約簡単料理☆-image035.gif