ロック女が本気でダイエットをしたらばブログ~めっちゃ白米食いたかど!~ -11ページ目

SURFACE

 
 
皆さんゲットしましたか(^ω^)
 
 
 
 
ロック女が本気でダイエットをしたらばブログ~めっちゃ白米食いたかど!~-100428_0022~01.jpg
 
 
 
 
 
 
 
この写メ、昨日ブログ見てる友達から
 
「喬夫さんの顔切れてるけど…」
 
ってメールきました
 
 
 
(゜■゜)
 
 
 
ま じ だ
 
 
 
 
喬夫さんすみません(´Дヾ)
でも撮り直すのめんどくさいです!!!!←
 
 
 
昨日ゥォンゥォン泣いて
今朝目がすっごい事になってました(苦笑)
 
 
 
私はdisc2から聞いてます
 
 
 
disc1はまだ聞けません
思い出が詰まりすぎてる曲しか入ってないです
 
 
 
disc2に思い出がないって訳ではないですけどね(><)
 
 
思い入れが強い曲ばかりなのです…
 
 
 
ライヴで全曲通して泣くんちゃうかな私(苦笑)
 
 
あっそうそう
予約電話30日からですね
 
 
 
何も読まずに今朝かけたら営業時間外って切られて
 
「え、もう売りきれたん!?」
 
って1人で焦ってましたよ(笑)
 
 
 
30日、仕事終わりにでもかけます(^^)
 
 
一般もあるしまぁ…うん、全然何とかなるやろって余裕こいてますが…
 
 
こんな人に限って取れなさそうなんで(笑)
 
 
30日、ちゃんとヤル気出します←
 
 
 
 
 
いやでも一般あるs(黙
 
 
 
 
 
悲しい最後にはしたくないけれど
きっと涙だらけなんだろうな
 
 
 
でもその空間に居たいので30日、先行予約する方は
電話頑張りましょうね(っ´∀`)っ
 
 
 
 
●朝ごはん●
ヨーグルト100グラム⇒77
アーモンドチョコ一個⇒25
 
●昼ごはん●マック
ハンバーガー半分⇒137
ポテトM2/3⇒302
シャカシャカチキン半分⇒93
オレンジジュース半分⇒73
 
●夜ごはん●
浅漬け(きゅうり、大根、人参)⇒100
煮物(里芋、蒟蒻、じゃがいも、人参等々)⇒100
白米⇒252
明太子⇒20
サラダ⇒100
味噌汁⇒30
 
 
トータルカロリー
1309カロリー
 
 
 
1日1200~1400カロリーで頑張りたいと思います(^ω^)
 
 
 

Last Attraction

 
 
はい。
明けて今日はSURFACEのラストアルバムの発売日!!!!!!
 
 
 
ばっちりフラゲしてまいりましたぁっっ!!!!
 
 
 
ロック女が本気でダイエットをしたらばブログ~めっちゃ白米食いたかど!~-100428_0022~01.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ポストカード素敵(^ω^)
 
 
 
 
仕事帰りに
明日まで待てん!!!
ってお迎えに(笑)
 
 
 
家に帰ってきて
さてどっちから聞こ♪
 
 
って
 
 
ブックレット開いた瞬間
 
 
 
 
ブワァァァ(РД`q)
 
 
 
 
 
号泣。
 
 
 
 
涙が止まんなくて。
 
 
「うわ見たら泣きそう」とか思ってた訳ではなかったのに
 
 
 
涙がボロボロボロボロ
 
 
 
 
本当に最後…?
 
 
 
 
やっぱやだ…
 
 
 
 
色々溢れちゃいました
 
 
 
ストレートな歌詞が苦手なあたしが唯一、
ストレートな歌詞が魅力的だと思った椎名さんの詞。
 
 
それは今でも変わらないです
 
 
 
ちょうどブックレットが
 
君の声で君のすべてで…
 
 
の所で
中学の時に本当に聞き込んでたから特に思い入れがあります
 
 
中学ながらに
「人好きになるんのも苦かったり甘かったり愛しかったり大変なんや!」
 
 
って学びました(-∀-;)
 
 
 
今聞くとなおさら響きますね。
 
 
 
 
 
結局ね、涙止まらないし、なんか聞けなくって…
 
 
 
そっとしまいました。
 
 
 
明日、涙が枯れた頃に聞こうと思います(笑)
 
 
 
先行予約も時間外だと思ったんで明日にでも。
 
 
とれるといいけれど。
 
 
 
まぁ、それなりの枚数用意だと思うので、
まったりと
起きた時間にかけようかな★
 
 
 
なんか切ないなぁ今日(苦笑)
 
 
 
 
 
 
●朝ごはん●
ヨーグルト100グラム
抹茶プリン半分
唐揚げ一個
 
 
●昼ごはん●
手作り弁当(唐揚げ3つ、ミニウィンナー3つ、卵焼き一個、ぶりの照り焼き、キャベツ)
白米少し
野菜ジュース
 
 
●夜ごはん●
ヘルシーごった煮(豆腐、白菜、人参、しめじ、豚肉、金目鯛)
炒り卵少し
麦茶
 
 
●間食●
オロナミンc
 
 
 
 
ロック女が本気でダイエットをしたらばブログ~めっちゃ白米食いたかど!~-100427_1813~01.jpg
 
 
 
 
 

リアル笑っちまふよな


を待受にしてます(笑)



ミネムラさんありがとうございました(●^▽^●)



なんかシュールな可愛さに満ち溢れてますよね、リアル笑っちまふよな(笑)












さてさて

依然熱が下がらずショボンです↓↓


扁桃腺がついに両方腫れたのです


扁桃腺て2つあるんですね!!!←←


腫れた事ないんで知らなかったですよ(笑)


とりあえず二日酔いと見せかけて
扁桃腺からきた風邪かと思います(´Дヾ)



疲れてる上にかなり飲んで布団被らず寝て
扁桃腺腫れまくりのスタッフと近距離で喋ってましたからね…


うつって当たり前です



今は微熱ですが
中々平熱にならなくて(´_ゝ`)



明日まで仕事なんで辛いです(´Дヾ)



風邪ちゃんと治したら
最近なまり気味のダイエットも気合い入れ直さなきゃです(><)



レコーディングダイエットにも慣れてきたので


これにプラスでカロリー計算をなるだけ入れてみようかと思ってます★


今度カロリー本とかあれば買って見ます♪


何かオススメのカロリー表とかあったら教えて下さいね(っ´∀`)っ



●朝ごはん●
ヨーグルト100グラム
菓子パン半分



●昼ごはん●
手作り弁当(簡易スパ、ミートボール二個、卵焼き一個、豚肉二個、ウィンナー)
炊き込みごはん少し
野菜ジュース



●夜ごはん●
湯豆腐(白菜、豆腐、豚肉)
麦茶