今日は妊婦健診でした〜！
身長157cm 妊娠前50キロ
2/16 26w2d 56.6キロ
病院測定 57.5キロ
今日は血糖値の検査がありました
今まで血液検査は貧血にしか
引っ掛かったことなかったのに、、、
血糖値検査、ダメでした
妊娠糖尿病の疑いがあるため
週末にまた病院に行かなければ
次の検査は3時間ほどかかるみたいです、、
って今日も3時間ほどかかりましたが、、
娘がまだ保育園に通っておらず
コロナ対策で病院への付き添うが禁止のため
身内の誰かに預かってもらわなくちゃで、、
こうゆう当然の対応に困ります
なにもかもコロナウイルスのせい。はぁ。
金曜日の前日21時から
検査の終わる12時過ぎまでは
何も食べれないですひん
ひん妊婦健診ではないのでお金もかかるし
今月は節約頑張ってたので
めっちゃ悲しい
でも今回、病院に着く2時間前
何も食べないでくださいとのことだったので
10:30くらいにサラダ食べて、、
その後、妹が来てくれたので
赤からの袋麺茹でてそれと
巻き寿司ひとつ食べたんです、12時頃(ばか)
それのせいですよねきっと！
でもあのちょっとの行動のせいで
お金かかってくるなら、、我慢しろよ
あの時の自分、、って感じです笑
笑いったいいくらかかるんだろう、、悲しい
ってことで妊娠前に調べまくった
低GI食品たちをまた食べることにします！
低GIとは、血糖値の上昇を穏やかにしてくれる食品のことです
代表的なのはさつまいもですね
焼いたり茹でたりして、食べよう
冷やすと低GI値がアップ？するので
いつも冷凍して前日に冷蔵庫で解凍して
食べてたなぁ
！
！ダイエットしてる気持ちで頑張ります!
あとはフルーツだとりんごやバナナ
大豆製品、ヨーグルト、そば、ライ麦パンなど！
そして忘れてはいけない大好きな
オートミール
これから朝昼晩、頼ることになるでしょう。笑
オートミールレシピをたくさん載せている
おすすめの大好きなじゅんさん
ほんっとに美味しいです全て
こんなのオートミールじゃない！笑
特に金曜日の前日、木曜日は低GIを意識して、私のためにも赤ちゃんのためにも頑張ります!
妹が帝王切開で出産後にに苦しんでる姿を
見ているので(痛そうすぎる、、)
なるべく自然分娩目指します〜！！
！！って言いながら、LOTTEとNiziUコラボで
チョコ３つ買ってマユカちゃんのノートを
しっかりゲットしてしまいました
意識低いな〜わたし、、
全部旦那にあげます、、えーん
えーん明日からまた体重管理頑張ります!
もっと細かくブログに書こうかな〜〜
あ、帰ってきてからたこ焼き15個食べた。笑
やっちまったなーーーー！！！！！
たこ焼き粉は分量より少し多めに水を入れて
さらさらにしたほうが、外はカリ中はじゅわ〜
って感じのたこ焼きになりますよ
ただ入れすぎると固まらないので注意！
あと明太マヨつくってください！
これがまたおいしいんですよね
さらさら〜
以上たこ焼き大好きな大阪人の
おいしいたこ焼きの作り方でした笑
笑大好きな神戸レタス
2/17 10時start
気になってる再販＆SALE品
可愛すぎる！！！！
ミモザ刺繍のトップス＆ワンピース
なんと親子でお揃いできる〜
スカートもあったよ
！
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プティマインのSALE