今日の体重
身長157cm 妊娠前体重50キロ
1/21 22w4d 56.3キロ
2月まで57キロにはならないぞ！！！
って気持ちで頑張ってます
朝はパンとバナナとヨーグルト
昼はオートミールお好み焼き作りました🥣
これはね。世界一簡単に作れて
世界一美味しくて世界一満腹になれる
オートミールのレシピだと思ってます。笑
用意するのは
・コンビニの千切りキャベツ一袋
・オートミール30gを水150mlで
レンチン2分したやつ
・たまご
・和風だしの素 小さじ1くらい
・好きな具材(シーフードミックスや豚ロース、キノコも美味しい！)
↑これを混ぜてやくだけ！！！
ひっくり返すのが柔らかいからかなり難しいよ、、一回お皿に乗せてひっくり返すのがいい！
あ、私はチーズも乗せてしまいました
最後にソースとマヨと鰹節とかなんでも好きなの乗せてね💗💗
すっっっっごいボリューミーに見えるんだけど、てかボリューミーなんだけど！
ほとんどキャベツだから！！！！ほとんどキャベツと思えないくらいおいしいですよ、、
しかもほんとおなかいっぱいなるのです、、
てかコンビニの千切りキャベツ一袋食べたら、結構お腹にいっぱいですよね〜
かーなーり！おすすめレシピです
一番好きなオートミール
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