5.11 体調不良

47.7ｋｇ (前日比 0.00ｋｇ)

★朝ごはん

大根サラダ

鮭クリームパスタ

★昼ごはん

天津飯

★夜ごはん

体調不良の為食べず

★おやつ

チーズケーキ

今日は夕方からものすごく

体調不良で死んでた(´･_･`)

昼までなんともなかったのになーorz

チーズケーキ当たった？

な訳だよなー(´･_･`)

運動もできなかかったし

しょぼーん(´･_･`)

そんなこんなのあすけんさん

やっぱチーズケーキの分の脂質

飽和脂肪酸やばお／(^o^)＼

明日は野菜多めに取らなきゃだ！