薬を飲み始めて3カ月ぐらい。
前までストレスが溜まってた時はどうしても食べ物にしか目がいかなかったけど
薬のおかげで少しづつやる気がでてきて
最近はスポーツできるエネルギーがでてくるようになったし
本を読んだり映画を見たりできるようになってきた。
私をハッピーにしてくれるのは食べ物だけじゃないって気づけたからやと思う。
今まではなになにしたい！って思うのもわずらわしくて
スポーツするために着替えるのも気力がわかなかったけど
昨日初めて、やめてから全然気が向かなかったﾎｯｹｰをやりたい！って思えた。
今日ﾎｯｹｰやってよかった！久しぶりに楽しかったー♪
不思議。
そうやってアクティブに過ごしてる日は友達とも楽しく過ごせる。
ビクビクしないで過ごせる。
たぶん、自分が普通だったらこういう風に毎日を過ごしてるんやろうなーって思うと
ちょっと嬉しくなるし、けど早くなおらんかなーって思ってもどかしかったりする。
少しずつやけど前にすすんでる。
自分はまだ普通ちゃうから、もう少し普通の人の枠からはずさなあかんけど
絶対近づいてる。
プログレスがゆっくりやからも-嫌っ！
ってなる時もあるけど
確実にいいほうに向かってる。
明日も自分の心の声をしっかり聞いて過ごせますように。