*鶏胸肉…300g
*豆腐…150g
*卵…1個
*小麦粉…大さじ2
*酒…大さじ1
*塩…小さじ1
これをフープロでまぜて揚げるだけ。
揚げるときはカレースプーンでタネをすくい、小さめのシリコンスパチュラでスプーンからすくい、揚げ油に落とす感じでするとうまくいきます。
ふわふわなのでお肉っぽい感じはないです。あっさりしてるのでケチャップ、マスタードを付けてどうぞ。
*鶏胸肉…300g
*豆腐…150g
*卵…1個
*小麦粉…大さじ2
*酒…大さじ1
*塩…小さじ1
これをフープロでまぜて揚げるだけ。
揚げるときはカレースプーンでタネをすくい、小さめのシリコンスパチュラでスプーンからすくい、揚げ油に落とす感じでするとうまくいきます。
ふわふわなのでお肉っぽい感じはないです。あっさりしてるのでケチャップ、マスタードを付けてどうぞ。