水曜日はお決まりのカレーライス。
●カレーライス
●アボカドサラダ
お肉は鶏胸肉
カレールーはいつもジャワカレーの中辛です。
今日の晩ごはんは、焼きそば
●焼きそば
●味噌汁
豚バラ肉を使っていて脂質が高いのに、
マヨネーズは欠かせない…。
うちは麺・肉・野菜はそれぞれ炒め、
最後に一体化して混ぜ炒める。
ソースは絶対2種類は使う。
塩胡椒と後は気分で、醤油orオイスターソースを少し加えたり
久しぶりの唐揚げ
●唐揚げ
●キャベツハム玉子の中華炒め
●味噌汁
唐揚げに下味ついてるけど、
ケチャップかけるのが好き
もも肉も胸肉もおいしい！
インスタントラーメンのアレンジが好きで、
今回やってみたのは…
●インスタントラーメン韓国風
●焼酎
スープに付属の粉末の他、鶏がらスープ・コチュジャン・豆板醤を入れてます。
普段とはちょっと味が違ったかな。
見た目は普通の醤油ラーメンだけど
辛いのが食べたいけど、すぐお腹壊すから、
ほどほどにしないとね…
●マグロの漬けとろろ丼
●玉子焼き
●味噌汁
この漬け丼が最近のブーム
生魚の臭みが消えて、本当においしい
とろろもよいアクセントになって、どんぶりごはんペロリな一品！