昨日、
ボディポテンシャルとエアロビクスのレッスンを行いました！
https://ameblo.jp/ayaz-blog/entry-12333468622.html
ボディポテンシャルは、背骨の動き、連動させて動かすことを中心に。
それぞれの感じ方の違いを新鮮な感想を伺えたり、整体に行かなくなったと嬉しいお声をいただけて
エアロビクスは、EXAもプレゼント
普段のスタジオではなかなか出来ない個別のチェックもしつつ、少人数ならではのアットホームで和気あいあいとした時間を過ごせて
嬉し楽しかったです
ご参加くださいました皆さま
ご興味を持ってくださいました皆さま
ありがとうございました
その後のご様子や気になること、ご意見などございましたら、お気軽にコメントやご連絡をお待ちしております！