ちょいちょい痩せた
と言われるのはぁ。。。
か
もらったからぁ
バジル
と
大葉
ぷらす
バナナ、しょうが、蜂蜜で
大葉はクロロフィルの量がNo.1
筋肉の働きをサポートし代謝も
のマグネシウムと、
骨を丈夫にするビタミンKの量もトップクラスの、ジャパニーズグリーン
・・・バジルと一緒じゃない方がいいのか、
いっぱぃ入れすぎたか。。。。。 にがめ
自分でも調子は
そんなんで
もシャカリキ
でも、ラスト面がえまで。。。ハードに動きすぎたかね
のテクニカル
みんなの調子
な様子にオプション言い忘れかけたBS
でもでも、頑張って下さいました
最後のストレッチ本当にナイスフォームでしたょ
コナミ伊勢崎の皆様☆ありがとうございました