5:40〜6:10
7:20〜7:40
・具沢山トースト
・サラダ
具沢山トースト、激ハマり中〜
明日はトマトをのせたくて買ってきた
14:30〜14:50
・ホタテのチゲ鍋
・ご飯
生理前だからか、
辛いものが無性に食べたくなって
チゲ鍋作りましたぁ
どんだけホタテ好きやねん！
肉よりホタテを食べたい笑
毎日食べてもあきませーんw
・豆乳スムージー
バナナ、キウイ、パイナップル、マンゴー
・ヨーグルト ミックスベリー はちみつ
19:00〜19:20
・昼のチゲ鍋の残りに
ご飯と鶏そぼろとチーズを入れて♡
昼ご飯のチゲ鍋の野菜と汁が残ったので
夜の為に残しときました
辛いスープとチーズの組み合わせ、神すぎる
これが食べたかったのよ〜
