７月最終日
昨日、一昨日と
食事も記録すらしなかったし
ポテチやポップコーン、アイスにジュースも食べて
筋トレすらしなかったので
このまま明日の体重測定を迎えたら
きっと後悔してしまうと思ったので
今日はちゃんとしました
ちゃんとした…とは言っても、
夜家族用に作った 鶏南蛮そうめん が
美味しすぎて
がっつりそうめん食べました
麺だけじゃなくお米も食べました
筋トレはこの２つをしたらやる気なくなり…
２つしかしない代わりに
40分半身浴しました
明日は体重測定で、日曜日
なので旦那に
明日何kgだったら、私の食べたい物奢ってくれる？
と聞いたら
49.0kg と…。
いやー…どうだろう…。
私、ずーっと50kg女でして。
50〜52kgをウロウロ。
お米ダイエットをはじめてからは、
50〜51kgをウロウロ。
毎日体重を測ってた時
たまーーーーに49.7kgとかになって喜んでましたが
次の日には50.2kgとかばかりでした…
でも今月はいつもよりお菓子を食べてないし
（昨日は結構食べたけど…）
筋トレも頑張ったし
あすけんも課金したし
私の中ではダイエット頑張った感はある！
そして
旦那も頑張ってると思ってたみたい
そので、結果がでてるだろうと思い
旦那が提示したのが49.0kg…
約２年前から
色んなダイエットをしても50〜52kgだったのに
お米ダイエットをはじめて
やっと50〜51kgになった感じなのに…
旦那は私の体重の減らなさを知らないな…
もはや奢る気がないのか
でも、でも！
お腹は少しスッキリしてる感はある！
明日写真撮って比べてみないと正しい変化は
わかりませんが
お米ダイエットも定着してきたし
そろそろ体重も減ってくるんじゃないかと
期待してます
これでまた50.2kgとかだったらショックだなぁ笑
お米を食べることで基礎代謝があがってるはずなので
寝てる間の燃焼力に期待して
もう寝よう
たっぷり寝よう
おやすみなさい〜