食事も




運動も



やる気を感じますね〜〜炎炎


気合い入れてソーラン節をガチ本気でしたら
左内太ももを痛めました…笑い泣き

筋肉痛とは違う痛み…

筋を痛めたか?

明日にはよくなってるといいなぁ〜照れ


間食をしなかったのはえらい!

今日はそこまで間食したくなかったキラキラ

なんとなくで食べそうになった時に
「本当に食べたい?」
って自分に聞いたらNOだったんで
食べませんでしたニコニコ

私、えらすぎ!キラキラ


間食ゼロはなかなかないですよw