携帯の調子が悪く
写真を撮っても保存できなかったりしたので
２日間食事記録をとってませんでした
昨日は午後から22時ぐらいまで
おしゃべりしながら
ご飯＆おしゃべりをしまくりで
ずーっとスナック菓子やら食べてました
今むくみまくりです
生理前だから
ちゃんとしっかりお米を食べないと
お菓子やおかずを爆食してしまいそう…
意識的にお米量増やそうかな…
体重を全く測ってないので
何kgかはわかりませんが
お腹周りが確実にぷよぷよしてる…
ちょっと危険信号です！
やばいよやばいよ！
意識上げするため、お米ちゃんのYouTuberを見返しました♡
色々当てはまることがありすぎて…w
夏も近付いてきたし
気持ち新たに頑張ろっ！
あれ？
確か２週間前にも気合いいれなおさなかったかな？
あら？
デジャヴ？笑
気合い入れても
すーぐ自分に甘くなる…
私ダメだ…
とは思わないw
だってあまいままじゃなく
何度でも気合い入れ直してるじゃん！
今日気合いいれて
３日後に意識低くなっても
また気合い入れれるんだから
私えらい！
ちゃんとダイエットしてる！
意識高い日を
１日でも多く増やせるようにすれば
ダイエットは成功するはず♡
今日、気合い入れれた私
えらい！
今日もダイエットブログを見て
自分のダイエットをふりかえってる
みんなも
えらい！
夏は目の前だーーー！
頑張れ、私！
きっと２週間後また同じようなこと言ってると思いますが笑
夏まで意識と気合いはもたないよ…w