初日体重 50.2Kg→翌日51.8Kg
体脂肪 29％
ウエスト 69.5cm
下腹部 80cm
本日（前日差）体重 50.90Kg （0.05Kg
）
）体脂肪 29.2％ （0.3％
）
）ウエスト 70cm （1.5cm）
）下腹部 79.5cm （ 0.5cm）
）
いや、いや、いや
体重は減らないのは覚悟してたけど
お腹から痩せていくダイエットなんだから
少しは細くなってもよくない？笑
今までも何をしても万年70cmのウエスト。
寸胴を卒業したくて
始めたお米ダイエット。
まだ奇跡を信じる！
万年70cm女でも、きっとお米ダイエットは奇跡を起こしてくれる
ウエストを細くするために
さぁ、お米を食べよう！
まだ矛盾を感じるw
今日はお休みで、
朝起きるのが遅かった〜
しかも全然お腹がすかない…
からあげの脂質が原因か？
時間がたってるのに
お腹がすかないのは胃もたれしてるって書いてたから
きっとそうだな。
からあげ食べた時間も遅かったからなぁ〜
8:2のリセット期間は明日まで！
明後日は旦那とランチデート
それからは、6:4の通常お米ダイエットに切り替えます
おかずが少し食べれるのは嬉しい
明日１日頑張ろっ