スリランカを去る日の朝。
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シンガポールパイナップルケーキや焼き菓子、
シアターもあり、
ジムもあります。
すっごい長蛇の列だったのがアジアンなお味がするポテチ。
お土産に買ってみました。
シンガポールトースト✨✨
おいちい〜✨
シャングリラに置いてあり聞いたらここのだと。
こちらを購入する。
コロンボシャングリラのアメニティにつかわれてます。
ホテルの車でコロンボの空港へ。
シャングリラの車、なんと車の中でもWi-Fiつかえる！
すごい😳
スリランカの旅、よかった。
来年のリトリートはスリランカのアーユルヴェーダセンターにみんなできたい✈️
番外編、
スリランカの旅でのお話。
どうやらスリランカでわたしは男女、問わずモテるらしい。笑。
どこに行ってもナイスヘアー、写真一緒に撮ってといわれてました。
たしかに金髪がまずいない。
アジア人で金髪、色が白い、線が細い。
これがモテた理由なようです。
機内のCAさん、手荷物検査のお兄さん、ホテルのおねいさん、オイルショップのお姉えなお兄さん。
などなど（笑）
コロンボ空港からシンガポールへ。
シンガポールの空港はターミナルが4つありお買い物天国。
昨日パン食べて大丈夫だったからアーユルヴェーダ後ですが食べます😁
写真にはないのですが、コーヒーも。
そしてアーユルヴェーダ効果なのか最大のデトックスが、、
痛くて青ざめ。。
コーヒーをのんで10分後。
バキバキ、、、、
肩が硬直し、凄まじい腰痛、胃が縮まるかんかじで痛い。
カフェインで内蔵、筋肉がどうらや拒否反応おこしたようです。
お水を大量に飲み、数時間、、、
ぼんっ、💩
いままでにない全てがでたかんじ。
デトックスです。。。
アーユルヴェーダの好転反応というか、その後の拒否反応がカフェイン。
それもあり体重をはかるとスリランカ行く前より3キロ減。
日本に到着し、すぐ仕事へ。
なんだろう、この全くつまりのない関節やむくむのない筋肉、楽すぎる。
顔もひとまわりちいさくなりスッキリ。
帰国したばかりなので少しどうなっていくかまたご報告します。
1週間、日本。
そして来週はシアトルへ✈️
再来週は大分→宮崎でイベントクラス。
再来週は台湾へ。
事務所に打ち合わせにいくと少し早めですが、とプレゼントが✨✨
移動が多いので顔がむくまないようにとマネージャーさんがチョイスしてくれました🙏
嬉しい✨✨✨
来週は新宿高島屋さんでヨガイベントがあります。
お時間あるかたは是非いらしていただけますとです✨✨🙏
あとずけになりますが、、
コロンボで夜お買い物に行っ先はこちら。
あまりにもいい香りなので購入。
ボディジェル、ハンドクリーム、ヘアートリートメント。
コロンボの空港でも買えますが重いので手荷物はちょっと、というかたは市内にあるショップは23時まで開いているので来たほうがトランクにいれられます。
ではまたすぐ👍