浄化の旅がスタート。
世界最古の治療法。
本格的なアーユルヴェーダセンターに滞在しにスリランカへ。
スリランカ、コロンボへは直行便はスリランカ航空のみ。週4回しか飛んでおりません。
ゴールデンウィークということもあり成田空港は混み混み。。
成田から9時間→コロンボへ。
心のデトックスとおもいアルコール浄化を1杯。
荷物ピックアップの際、おじさんに出てきた荷物レーンからおろしてあげるといわれうっかり荷物ピックアップされますとチップ要求されるのでハッキリ断りましょう。
ジェフリー・バワの建築にステイしながら本格的なアーユルヴェーダを受けれるヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラに。
詳しくはまた次回で説明を。
朝のヨガから始まり、9:30には初ドクターにアーユルヴェーダ診断してもらい午後はアヴィヤンガマッサージにハーブバスなど。
ひとまず本日は就寝@ 22:30。
真っ暗すぎて景色全くわからずの到着1日目の夜でした(笑)
またすぐご報告👍