あけましておめでとうございます！
2019年、スタートしましたね！！
今年の抱負はなんですか？
ダイエットをする？
彼氏を作る？
貯金する？
仕事を頑張る？？
色々とあると思いますが、なんでもいいので
必ず1つは目標を達成して下さい！
ヨガの教えで「今あることに感謝する」という事があります...
欲ばかりが増えるこんにち...
そういう欲や「もっともっと！」はダメだけど、
自分の目標を掲げる事は勿論大切です...
ヨガを続けると忍耐がつきます。
忍耐がつくと、次に体力がつきます。
体力がつくと、免疫力も上がり体も健康だし、風邪等ひきません。
そうすると自然と体も引き締まり、思う体へと近ずくのです...
そして段々と自分のネガティブな感情もポジティブになっていき、良い事ばかりが起きるのです。
“引き寄せの法則”って聞いた事ありますか？
自分が悪い友達や悪いことばかり口にしていると悪いことしか周りで起きません。
逆に良い事ばかりして、良い友達と仲良くしてると良い事しか起きない。
ヨガもそういった引き寄せの法則を持ってます。
継続すれば必ず良い事がある。
それは体の柔軟性が手に入ったり、シャープな体に近ずいたり、胸がどんどん開いていって、呼吸のしやすい体になる＝胸が開くとポジティブになれる、周りの友達も変わったり、健康にも更に気をつけるようになって...
と良い事ばかりです
ヨガを始めると良い事しか起きません
そういった負のサイクルではなくポジティブなサイクルを是非色んな方に経験して頂きたい！！
ヨガをすると本当に良い事ばかりという事をもっと知ってもらいたい！！
そして、よりもーっと綺麗な自分を手に入れて下さいね♡
今年もどうぞ宜しくお願い致します
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