こんにちは、水谷ふみえです。
今日はマッサージに行く道中で
「自分のことを認めない」方が
気が楽なんだなって
つくづく思いました。
基本、自分は
大したこと出来ないし
地に足ついてないし
ってダメ出ししてた方が
安全で無難だと思ってる。
でもそれって
真実じゃないし
誰にも得にならないとらえ方だなって
思います。
真実って
自分の認識と少しズレたところにあって
そっちを採用すると
過去の自分が否定されたように
感じちゃうから
人は、現状維持しようとする。
新しい概念を取り入れることに
抵抗を起こす。
でもさ
真実は、ちゃんと実績出したり
子育てしたり
家事したり
自分を運営して来たり
地域活動して来てたり
いろいろ、いろいろ
成し遂げて来てるわけで。
そういうものに蓋して
自分は出来てない
大したことない
役立ってない
そんな足りなさにばかり
固執しているのは
逆にダサいなって、思います。
両側見て行くのが
フラットってこと。
もともとがネガティブだと
自分を認めるって側が
どうしても抜け落ちる。
意図して、意識して
そっち側をちゃんと見て行く。
自分が作って来た現実の
成されている部分をちゃんと見る。
忘れないでやって行きたいですね![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
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