上の記事は、いまから10年程まえの記事であります。
昨今の芸能人の悲しい話を報道で知り、とても残念に思いました。「え!あの人が?」と思ったのは私だけではないかと思います。
俗に言う「いい人」は、生真面目で繊細で責任感の強い人,,,、、、、、。1人で抱え込んでしまう傾向にあるのでしょうか,、、、、。
私なりの「うつ予防」の3つのポイント
①「こどわら」ない。
②「しがみつか」ない。
③「弱点をかくさ」ない。
(さらけだす勇気)
上の記事は、いまから10年程まえの記事であります。
昨今の芸能人の悲しい話を報道で知り、とても残念に思いました。「え!あの人が?」と思ったのは私だけではないかと思います。
俗に言う「いい人」は、生真面目で繊細で責任感の強い人,,,、、、、、。1人で抱え込んでしまう傾向にあるのでしょうか,、、、、。
私なりの「うつ予防」の3つのポイント
①「こどわら」ない。
②「しがみつか」ない。
③「弱点をかくさ」ない。
(さらけだす勇気)