突然ですが『８０２０運動』って知ってますか～？
「８０歳になった時に２０本歯が残ってるようにしようね♪」
っていう呼びかけのことです（超簡単な説明ですみません<(_ _)>）。
本日、県の講座を受講し、この『８０２０運動』の「推進員」というのに、一応
なりました～。
講習会の会場は、パワフルな熟年の皆さんばかり、
アラフォーの私、ほぼ最年少、超少数派でございました。
こんな私でいいのか？って感じですが、
せっかくの良い話なので、皆さんにシェア
最新の研究で、虫歯や歯周病って、
早産や低体重児の出産、糖尿病や心臓病などに
大きく影響を与えていることが分かってきたんですが、
なんと、寿命や認知症にもはっきり関連があることがわかってきたそうです！！
で、詳しくお伝えすると長くなっちゃうので、簡単に言うと
要するに「行きつけの歯医者を持つ」＝「困ったときだけ歯医者に行く」のではなく、
「かかりつけの歯医者を持つ」＝「定期的に歯と口の健康チェックをしてもらう歯医者を持つ」と、
『健康な状態で長生きする』って、はっきりと統計データが出ているんですよ～！
ただの「長生き」じゃなくって、「健康な状態で」っていうのがポイント。
ご両親やおじいちゃん・おばあちゃん、自分や旦那さん、子どもたちも
歯や口の中のことは、「食べたり」「話したり」「呼吸したり」することとも関係あるから、
ぜひ、意識してずっと大切にしてほしいな♪と思います。
美容に良さそうな「健『口』体操」とか、おススメは色々あるのですが
まずは、腕の良い、良心的な歯医者さんをかかりつけに持ってくださいね♪
どんどん研究が進んでいる分野だから、後々もっと良いことがわかってくると思いますよ～。