おはようございます😃
ライザップ生活も、残り10日となりました‼️
トレーナーさんとのワンツーマンセッション最終日が8/30なので、正確にはあと5日
ここ一週間は、お友達の家で流しそうめんをしたり、パパと次男との3人で東京ドームシティに行って一日中遊んできたり…と、食べてしまうイベントが💦
しかし、太らなくなるのもRAIZAP。
太っても、戻し方がわかるようになるのもRAIZAP。
地味に減ってます✊
時には体脂肪が-17%以上もあります➿
来月から、月3万円で個室マシンルーム使いたい放題で継続しないか…と言われて迷ってます。
リバウンドを考えるとRAIZAPに行くだけで頑張ってる雰囲気を感じたらダイエット意識が高まる
しかし、受験生をかかえながら月3万て…💦
迷ってます。
筋トレが趣味になってきたので。←笑笑