こんにちは。ニーイン三姉妹です❣️

こどもと女性のための整体サロン

le'ale'a（レアレア）の

あ〜やんです

おうち整体のスペシャリスト講座を再受講してきました。

全身の関節をソフトに動かすだけで、体の痛みが変わり、骨格も変化していくことが体感できるスペシャリスト講座です。

今回は、「足関節」

まずは、体幹チェックから。

私もペアのまきちゃんも、グラグラ😅

それがどう変わるか。

ゴッドハンドTシャツを着た、まきちゃん、グラグラ💦

そして、ニーインのチェック。

膝を曲げるときに、まっすぐに曲がるか、内側に入ってしまうか。

私は内側に入ってしまうタイプ。

同じく内側に入ってしまうもえちゃんと、ますみさんとで「ニーイン三姉妹」が誕生！

ますみさんは、特に曲がるときの軌道がヘン。

それがどう変わるのか！？

正面の写真はありませんが、三姉妹ニーイン披露中

足関節の座学のあとは、足のいろんな部位のチェック。扁平足か、アーチはあるのか、甲高か、外反母趾か、等など。

み〜んな、違う足🦶

そして、それぞれの部位の矯正を学びます。

一つやるごとに、軽くなったり、足首が回りやすくなったり。

真剣に矯正を学んでます

最後は、最初にやった体幹チェックを再び。

なんと、まきちゃんも私も、ぜんぜんぐらつかず、しっかり体幹がありました！すばらしい👍

（写真はありませんが💦）

ニーイン三姉妹は、みんなまっすぐ曲げることができ、ますみさんの軌道も修正されました。

すばらしい👍

変化にビックリな表情のますみさん（中央）

足の関節を矯正しただけで、体全体の芯が通り、整ってしまう。

頭痛や肩こりまでよくなってしまうことを、報告してくれた仲間もいました。

足の関節って、本当に大事！

あらためて学んで、これからのお客様の施術に活かしていこうと思います。

セルフケアもがんばろうっと❣️

自分の足が変、歩き方がおかしいかも、扁平足で、など、気になることがある方は、ご相談くださいね。

ではまた👋

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