ごはん 【朝】生姜紅茶、グレープフルーツ、苺【昼】ふんわりパン、中華スープ、コーヒー【夜】ご飯、納豆、味噌汁、卵焼き、キムチ、たこチャンジャ しばらくチャンジャはやめるつもりだったのに、また買っちゃったでも今日のはマズイやっぱデパ地下で買わなきゃなぁ。朝フルーツ食べるのなんかいいよ