#私の腰痛の悩み

 17歳から腰椎分離症。

酷い時は10日間寝たきり

痛み止めの薬も注射も効かないので、

とにかく安静にしておくしかない。

安静にしててもずっと痛くて眠れないのが

辛かった〜。

中腰になる時はかなり気をつけてます。