仕事やめました。
これまで、気合で頑張ってきましたがストレスやらで身体がボロボロでした。
今はストレスなくのんびり過ごせてます
ただ、筋力の低下が気になるので毎日ウォーキングしようと決めていたのに、３日しか続きませんでした
なので家でストレッチしてます。
(あんま意味ないかな…
)
あと、仕事を辞めてから食欲が出てきてずっとなにか食べてます
食べすぎて胃が悪くなってしまって…
もぅ間食やめます
年齢的に健康管理には気をつけなくては
仕事辞めてからとにかく暇です！！
なにか習い事でも始めようかな！
人と関わらないとおかしくなってしまいそう
今度カルチャーセンターの見学でも行ってみようかな