1/1 あけましておめでとう〜

今朝の体重



あけましておめでとうございます！

年初めは朝からのんびり家で過ごしました。


本日の運動

消費カロリー約300!ちょっと難しいけど、脳トレにもなっていいニコニコ


息子も楽しそうに私の周りをくるくる回ったり、股の間をくぐってきたり歩く歩く歩く


正月の目標は、あまり太らないように、コツコツ運動を取り入れること〜！


元旦、地震速報に驚くばかりです。

被災地の方々の無事を心からお祈りします。