今朝の体重
年末年始は実家に帰省してたらふく食べたけど、そこまで太らず。
授乳中のためご飯はしっかり食べる。
ここ数日は間食300カロリー以下を意識。
体重変わらないけど脂肪がじわじわ落ちてきている。
直近の目標は脂肪を17キロ台にすること。
一昨日、今日とたっぷり野菜の豚汁を作る。
夫にも息子にも大好評だった
去年買ってよかったもの。
スープ調理器 レコルト
カット野菜を使って簡単にポタージュが作れる。
他にもお粥やパスタソースなども。
カットした野菜と牛乳、豆乳、調味料を入れて35分ほど放置するだけ。
美味しいポタージュが作れる。
これはジャガイモ、カボチャ、キャベツ、しめじ、にんじん入り。
息子と一緒に作ったら、毎日のように「かぼちゃスープのむー！！」と言ってくるように