チキンカツ

今日のお弁当

胸肉チキンカツ

玉子焼き

蒟蒻とちくわの煮物

ブロッコリー

黒豆

しば漬け

プチトマト

ふりかけご飯でした(^^)

胸肉をそぎ切りにして塩麹に漬けてから

衣をつけて揚げて

ふわふわ柔らかくできました。

今日の朝ごはん

明日も頑張ります