ノートに出会う前の私は
「夫が家事手伝ってくれないから幸せじゃない」
「〇〇さんの子どもは穏やかで羨ましい。
うちの子はこんなにうるさいから
もういい加減にして！」
誰かに幸せにしてもらう事を求めていたから
いつも足りない、足りない、
幸せじゃない！幸せになりたいのに!！
どーして上手くいかないの
って思って苦しかった
でもね、
自分を幸せに出来るのは自分だけ🫶💕
この言葉が心の底から腑に落ちたら
見方や物事の感じ方が180度変わりました
毎日自分に問いかけてみよう
「今、何でも出来る状況だったら何したい？」
今の私は
「シーサイドクリーンプロジェクトに
参加してみたい！」
「今すぐ飛行機に乗って
非日常の空間に旅行に行きたい！」
「米粉パン作れる様になって
毎朝米粉パン食べたい！」
「溜まっている動画を一気見したい！」
（すぐ出来る）
「積読してる本を読みたい！」
（すぐ出来る）
願望が出てきたら
自分の夢は自分で叶えてあげよう💖
自分で自分を満たせる様になると
まるで幸せがコップから溢れる様に
周りも幸せになっていって
必ず巡り巡って自分に帰ってくる❤️
このわくわく♡きゅん♡♡
という感覚を毎日感じる事ができたら
それだけでとっても幸せで楽しいね😆
どんな時でも自分の内側に目を向ける👀✨
という事で今から
今すぐ自分を満たせる
動画から一気見しようと思います♡