ご飯を作るのは好き♡
1日3回の食事は、なるべく体にいい食材で、
なるべく油を使わない調理法で
作ったものを食べたい。
だから毎日の外食は、私の中では選択肢にない。
外食は、
たまのご褒美とか癒しとして楽しみたい存在🥰
でもね、今の私は
「家事をもっと減らしたい」って思ってる。
料理に時間を使うよりも、
もっと自分の学びとか、
やりたいことに時間を使いたい私もいるの。
お惣菜ばっかりも、なんか違う。
じゃあ私は、何が一番心地いいの？って
自分に聞いてみたの。
夫に「作って♡」って言えたらいいんだけど、
それはまだちょっとハードル高くて😂💦
今言うタイミングじゃない気がする❣️
（いつかは言えるようになりたいけどね♡笑）
じゃあどうしたい？
本当はどうなりたい？って、さらに聞いてみたら…
「スーパーで買い物する時間、
いらないかも」って思ったの。
あれ、私
スーパー行くの、
そんなに好きじゃないかもって😂
でね、思いきってネットスーパー使ってみたら…
もう、めちゃくちゃよかった🥹✨
行く時間もいらないし、
店内で探し回る必要もないし、
スキマ時間でポチポチできて、
家に届くの最高すぎた🙏💕
これだけで、こんなに心地よくなるんだ…
ってびっくりしたの💖
で、ここで気づいたの。
「料理する」って一言で言っても、
実はその中って
・献立を考える
・買い物に行く
・料理を作る
って、いくつも工程があるんだよね。
でも私、全部まとめて
“料理”って思い込んでた。
だから全部やるか、全部やめるか、
みたいになってたんだけど
違ったの。
💎どの工程が好き？
💎どれは手放したい？
💎どれなら誰かにお願いできる？
って分けて考えてみたら、
ちゃんと“自分にとっての心地よさ”
が見えてきた🥹💗
全部頑張らなくていいし、
全部やめなくてもいい。
好きなところだけ大切にして、
違和感あるところは手放していい♡
そうやって、
自分に優しい選択を
増やしていきたいなって思ったの🥰