こんなお悩み、ありませんか？
▷イライラして、気づいたらそのことで頭がいっぱい
▷焦ってしまい、冷静に考えられない
▷何度も同じことでモヤモヤしてしまう
▷時間にも心にも余裕がない
▷タスクに追われ、毎日の充実度が低い
▷「自分と対話する」って、どういうこと..?
▷自分と向き合う重要性が正直よくわからない
もしひとつでも当てはまるなら
この先をぜひ読んでください！
「幸せなはずなのに..」
満たされなかった私の現実
結婚もして、子どもも生まれて。
「これからは、楽しいママライフ♡」
そう思っていたはずなのに―
現実はそう甘くはなくて。
夫は出張ばかりで平日は毎日ワンオペ。
顔を合わせれば些細なことで衝突し、喧嘩が日常。
本音を言えばぶつかり、
我慢すれば心の距離が広がっていく―
「どうして分かってくれないんだろう」
そんな想いが胸に溜まっていきました。
娘はご飯を食べないうえに、超マイペース(笑)
「どうして言うことを聞いてくれないの？」
とイライラしてしまう毎日。
いい母でいたい
いい妻でいたい
こんなに頑張っているのに、
家事も子育ても、何ひとつ思うようにいかない。
―正直...
「もう、この生活を続けるのは無理かもしれない...」
そう感じたこともありました。
それでも私は、「前向きでいなきゃ」
と無理やり頑張っていました。
でも、頑張れば頑張るほど苦しくなる。
変われない自分を責めて、
悲しくて、悔しくて、
自分自身にも腹を立てていました。
私は、今の現状をどうにか変えたかった
そんな私を救ってくれたのが
脳の仕組みを使った≪9セルダイアリー≫でした
9セルダイアリーとは
松浦有珂さんが考案された
―思考を整理し、
感情を味わうためのノート術―
夢も、理想も、
イライラもモヤモヤも
どんな感情を書いてもいい♡
誰にも否定されない
いつもそばで受け止めてくれる
人生の相棒のようなノートです
「ただのノートとペンでしょ？」
そう思うかもしれません。
でも、
たったこれだけで
思考も感情も驚くほど整い、
心がスッと軽くなっていったのです✨
～ノートが相棒になって起きた変化～
🦋喧嘩ばかりだった夫と―
喧嘩せずに、ちゃんと本音を伝えられる関係に。
今では、親友であり戦友のような夫婦関係に♡
🦋すぐ泣く、すぐ怒る、癇癪が当たり前だった娘が―
「今はこう思っている」と怒らず気持ちを言葉で伝えられるように✨
親子の空気がガラッと変わりました
🦋毎日同じだと思っていた日常に―
小さな幸せや変化を感じられるように
🦋「いつかやろう」
↓
「どうやったらできるかな？」と
軽いエネルギーで行動できる私に
🦋「えっ！いいんですかぁ～♡」
って言っちゃうようなミラクルが起きるように✨
と、ここに書ききれないほどの変化がありました！
書き始めてからは楽しくて、楽しくて♡
こんなにも優しくて、愛に包まれた世界線を
一人で終わらせたくない！
この感動を、循環させたい
自分らしく、生き生きと、人生を楽しみながら
前に進む女性をサポートしたい
そんな想いでこのレッスンを開催します💖
エネルギーから美しくなる♡魂と繋がるノートレッスン
思考を整理して、「今」の感情を味わう。
書くことで違和感に気づき、本音を見つけ、
理想や夢を叶えていくノートメソッドです✨
正直、今のまま頑張っていても
脳の使い方を変えない限り未来は変わりません
でも、
脳の仕組みを学び、実践していくことで
どんな自分も愛おしく♡
ありのままで♡
軽やかに♡
エネルギーから美しく輝けるようになります🌟
コース紹介
【Aコース】
・1day講座
講座日程
各日10：00～12：30
・１月30日(金)
・2月15日(日)
・2月18日(水)
・3月2日(月)
・3月25日(水)
※いずれか1日程
アフターセッションありのコースの方は
後日個別に日程調整します♡
今回のみ♡モニター価格(50%OFF)
