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昨日、受講生さんから
モチベーションを保つ方法とか
エネルギーが下がった時の
対応法を聞かれて
その話をしてたんだけど…
あなたはモチベUPの方法とか
なんかうまくいかない時
どうしてる？？
この受講生さんは
海鮮と日本酒が好きで
それが楽しみって
あとは寝ること！
結構、寝てリセットする！
という方が受講生さんは多め〜
みんなはどう？
あやは睡眠欲がないのと、
お昼寝がキライなので笑
寝ることで何も解決しないタイプ
そんな私のモチベは食です
笑
息抜きはテラス席でまったりすること
こないだ渋谷でお友達とお茶をして
帰り道で推しを見つけて
電車に乗ろうと思ったら
ふと食べたいものを思い出して…
買っちゃった
MERCER Bisの
大好きなシフォンケーキ！
前は恵比寿にカフェがあって
すごーく並ぶ人気のお店で
平日の空いてそうな時間に
行くのが楽しみだったの
思い出すと食べたくなるこの
ふわふわシフォン♪
キャラメルが1番好きなんだけど
大好きなヘーゼルナッツが
期間限定で販売されていて
今回はそっちにしてみた♡
ロッテのチョコパイと
コラボしてたよ♪
ココだけの話、
チョコパイの間の
クリームがニガテなさとう。
何でできてるか謎で…w
でもね、やっぱり
カフェで食べる方が
ふわふわしてて好き！
ということで
自分の悦びのためと
欲を叶えてあげるために
二子玉川のカフェにも行ってきたよ♪
GREEN HOUSE
By MERCER BRUNCH
二子玉川
はぁ〜やっぱりおいしかった♡
こういうごほうびを決めて
そこまでがんばる〜！
ってモチベキープするのが
さとうあや流
よくあるモチベキープ方だけどさ笑
ココのカフェは
髙島屋の屋上にあって
半分オープンになったテラス席が
あるのもお気に入り♪
コーヒーといただくつもりが
メニューにあった
ボタニカルジントニック
が美味しそうで、
ケーキとお酒の組み合わせ
笑
お店に着いたのが遅くて
ほぼディナータイムだったので、
一人飲みを楽しむ
おしゃれなお姉さんもいたよ〜
私も今度やろ
そして店員のお兄さんが
すごくやさしくて
心が癒されました
笑
カフェって店員さんで
印象が全然変わるよね！
最近は自分の悦びのために
お金と時間を使うと決めてて
満足度の高い
お金の使い方をしてるよ
お金くんと仲良くなって
もっとたくさん来てもらうんだ笑
ココ大事よ
昔恵比寿にあったカフェ♪
手前からキャラメル
NYチーズケーキ・ティラミスの
シフォンケーキ♡
あなたもモチベUPのためや
悦びを満たすために
わくわくするご褒美を決めて
今週がんばろーって
やってみてね
そんなごほうびに
おすすめなシフォンケーキでした
今日はだらだらブログで
ごめんなさい♡笑
あやは今日は
最近ハマっているビリヤニを
テイクアウトするよ〜♪
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