イヤイヤ残業
空気読みすぎ
もうやめたい！
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昨日は、
お友達とお寿司からの
ワインを楽しむ
贅沢なFriday Night
お仕事がんばったら
ごほうび大事だよね
さてさて！
今日は！
あなたが理想通りの
仕事につける可能性を
チェックするワークを
お届けするよ♪
ぜひ試してみてね
WORK
やりたい仕事につける
可能性チェック！
①今の生活における
不満を書き出してみる
例えば…
▶︎終わらない残業
▶︎気の利かない後輩
▶︎仕事しない同僚
▶︎理解してくれない上司
▶︎説明不足の他部署の人
▶︎上から目線のお取引先
▶︎意味不明な会社のルール
▶︎取れない休み
▶︎評価されない仕事
▶︎産休の人の分の業務
▶︎自己中な友達
▶︎話をきかない彼氏・旦那さん
こんな感じで
思ったものを書き出してみてね！
②その不満がいつから
あるか書き出してみる
その中で、
もし1年以上持っている
悩みがあったら危険信号だよ
危険な理由
→その不満のエネルギーを
1年以上自分が受け続けている
脳の処理的には
自分がずーっと文句を
浴び続けている状況だから
隣の席の人に1年間ぐちぐち
言われているのって
メンタルやられちゃうよね？
それと同じことなんだよ
→不満を解決する
アクションに移せてない
不満って勝手になくならないから
自分の気持ちを
スッキリさせてあげるために
行動してあげれられてない
という状況
やりたいことを仕事にしたいなら
働きやすい職場で仕事したいなら
待ってても叶わないから
どうにかしてあげないと、だよね
③その不満を減らせそうな
行動を書き出してみる
どんな小さいことでもOK！
▷水曜日は残業しないと決める
▷仕事しない人の分まで
私が手伝わない
▷電話取る回数減らす
▷堂々と有休は取る
▷改善案を上司に提案する
▷新しい仕事を探す
▷自分と向き合う
▷話し合いをする
▷気持ちを伝える
みたいなこと！
あなたがあなたのために
行動してあげること
その経験値を
小さいところから
積み重ねてあげてね
でも、ずっとこの悩みを
どうしたらいいかわからない…
私一人では解決できそうにない…
そんなこと言ったって
どうしようもないし…
こんな気持ちがあっても
大丈夫だよ！
あやのところに相談にくる方も
みんな似たような状況だけど、
マインドを整えて
ブロックを手放して
できるところから行動して
変わっていけてるよ♡
不安な人は
ぜひあやのところに来てね〜
あなたがやりたい仕事を
叶えたり
働きやすい職場にいられる方法を
お伝えするよ
そして
もしも今あなたが、
イヤイヤ残業も
上司にそんたくも
ガマンばかりの毎日も
変えたい！
わくわくキラキラして
憧れていたOL生活を送りたい！
そう思っているなら！
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