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佐藤 あやです。
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転職活動をやろうやろうと
わかっているんだけど…
／
なんだか進まない〜
現職が忙しくて
時間が取れない〜
何から手をつけて
いいかわからない〜
＼
そういう状況にハマると
明日から…来月から…来年から…
もう少し落ち着いてから…
と退職日が決まってないと
転職活動って
どうしても伸びがち！
これはあなただけ
じゃなくって
みんなそうだよ〜
人間ってそう
いうもんだよね笑
そうじゃない人も
もちろんいるけどね笑
私はもともと
めんどくさがり屋さんですが
だんだん手放せてきてます♡
あとでやる方が
もっとめんどう！
って思うから
先に片付けようと
思えるようになったのですが…
基本的には
わかっていても
なかなかやらない自分を
うまく動かし続けるために
タスク管理の方法を長年
研究し続けています笑
通常はアカデミーで
個人の性格に合わせて
ベストな方法を
お伝えしているのですが、
今日はその中から
ひとつをご紹介しますね♡
何から手をつけようか
迷って時間が過ぎてしまったり
やることはあるんだけど
ピンとこなくて進まない…
そんな時の解決法はね！
タスクを
細分化すること！
それでも進まない時は
もっともっと細かくすること！
考えない悩まないレベルまで
細かくすることだよ！
例えば…お洗濯で考えてみると！
”お洗濯をしよう〜”
ではなくて
↓こんな風に細分化してみる
□まず洗濯機置き場に行く！
□必要なものはネットに入れる
□洗濯機に洗濯物を入れる
□洗剤を入れる
□柔軟剤を入れる
□電源を入れてコースを選択
□スタートを押す
□洗濯が終わったら取り出す
□干す
□取り込む
□たたむ
□しまう
□よくできましたー！
みたいな感じ。
お洗濯はあまり考えなくても
できるかもだけど
受発注業務とか棚卸しとか
電話対応とかも全部に通じるよ♪
ポイントは考えなくても
いいくらいまで
細かくすること！
やる気なくても
まずネットに入れる
ところまではやろっか〜
って思ってやり始めると
次に何をしたらいいか
迷わないし
考えなくていいから
ネットまで入れたなら
洗濯機回そう〜
ってちょっと
ハードルが下がるよね♪
昔読んだ
『すぐやる！
「行動力」を高める
"科学的"な方法』
という本にも書いてあったけど、
めんどくさいことは
最初の行動だけすると
脳が次のアクションも
しやすくなるんだって♪
やり始めると
やっちゃおうってなるよね^^
転職だけじゃなく
普段のお仕事でも
使えるものだから
なかなかやる気
スイッチが入らない
わかってても
できない進まない
っていう人は
タスク細分化を
取り入れてみてね！
ただでさえ負荷が上がりがちな
転職活動だから
いかにやりやすく進められるか！だよ♡
お仕事しながらだと
転職活動はダブルワーク
みたいなモノだから
簡単に進められる工夫で
かるーくサクッと転職
していこう〜♪
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