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OL転職アカデミー®︎
佐藤 あやです。
ただ仕事を変える転職より
もっと幸せになれる転職の
方法をお伝えしています!
前回のブログで、
転職に踏み出せる人は
フッ軽OLさんというお話しをしました。
⬇︎前回の記事はこちら♡
逆に、
フッ重OLさんは、
いろいろ条件づけている
ことが多いのですが…
※詳しくは前回の記事を見てね♪
プラスして
完璧主義女子の
傾向も強めです。
私はダメなんだ…
って思いがちで、
できない自分をつくりがち。
苦手なことをねばりがち。
できるまでこじれがち。
その原因は、
▶︎全部できなきゃ人間失格
▶︎完璧じゃないと転職できない
ってハードルが
めっちゃくちゃ高いこと。。。
それがデキナイ自分を作って、
自分を責めがち。
私も昔は
このタイプでした、、、
こないだ受講生さんが
じぶんDVですね。。。
って言ってたんだけど、
まさにそう。
おっかないよ
なのでーーー!
転活デキル女子への
簡単3ステップ
をお伝えします!
もうデキナイ自分に
落ち込んで何もかも嫌になる!
そんな日々はポイしちゃおう!
①ハードルを下げる
自分の合格点を下げよう!
1ミリでも前進すれば
OKってしてあげること♡
足踏みをしていても
前には進めないけど、
1ミリでも前に進めたら
ゴールには必ずたどり着けるから^^
②できない方法は即却下!
自分がうまくできないことは
がんばらないこと!
できるようにならなくていいよ♡
できないことがんばるから
苦しくなるんだよぅ!
やり方を変えよう!
家で集中できないなら、
家で集中できるように
工夫してみて
それでもだめだったら即やめ!
やめやめー!
もう家では集中できません。
と悟りを開いてください。
あきらめて!
どうせできないもーーーーん♡
と開き直って、
スタバで作業するとか
別の方法でがんばる
切り替え力をつけよ!
楽にがんばろ!
③ベイビーステップで進む!
階段は10段飛ばしで登れないから
一段一段のぼれたらいい♡
1キロのお肉をひと口では食べれないから
小さく切って少しずつ食べればいい♡
ローマは1日にしてならずだから、
小さな一歩一歩で進んでいけばいい♡
職務経歴書もいきなり
精度の高いものを
書こうとすると
行き詰まって
ネット検索して
サンプルをみて
薄っぺらいものしか書けなくて
また落ち込む
って負のスパイラルな
あるあるパターンですが、
まずは30%くらいのたたき台を作る
なんだこれ!って内容でもまず作ればOK!
そこから内容を精査して50%くらいのものを作る
そこまでできたら次は70%に持っていく
90%までできたら私天才!
最後に100%バッチリなものを仕上げる!
という形で進めて行こー!
これをまずちょこっとでも
意識するところから始めてみてね!
これも完璧にやろうと
しないことね^^
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