にゃこ姉さんの
自分ビジネス講座第9期卒業✨
世界一ゆるい研究者
Ayaです
自信がなくても無問題
いくらでも好きに生きられる
趣味はサーフィン🏄🌊
私の幼少期はこちら⬇
今日は1年前からの私の変化
去年は出勤は週一の会社にいたから
平日はあんまり人に会わずに1人で仕事
自分で必死に築いた研究者としての仕事やキャリアを
自分で尊重できず
常に自分を責めていた
でも今年の春はね
浦安の景色を見るだけで本当に幸せ…🌸
あと最近は
お弁当作ったりスコーンをつくったり
自分のごはんを食べているときが本当に幸せ…
去年の2月ごろ明美さんに
「自分の怒りや不快については心の針が好きに振れる状態だけど」
「幸せや心地よさに関しては
ん？幸せ感じちゃっていいのかな？？とか
心の針が振り切れない状態」
って言って貰えた
人は好き勝手に「幸せ」になっていい
「自分の好き」や「自分の幸せ」を
前よりは大事にできるようになってきたのかな
少しずつの変化かもしれないけど
私もまだまだ幸せになりたいです
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