個性ありすぐる脚やせえくささいじゅ

もう！

これでこの記事書き直したの３回目なのよ

バグっちゃって書けなかったの！ぷんぷん

って誰やって感じだね

キャラじゃないですよ？

さっき塾の帰りに、ｚｉｐｐｅｒと例の野菜ジュース買って帰宅したγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

じゃあマジで激変するかもエクササイズを紹介しますねん♡



見てわかるかな？

ただ、脚を壁にかけるだけなんだよね

その状態を１５分を目安にそのままにしてじ～っとしてるだけという！

これやったら、むくみとれて細くなるっぽいです★

ユニバースを指導してるなんとかさんが言ってたやつだから信憑性はあるある('-^*)/

まあ私が言っても説得力ねえじゃんか

頑張るぞ！

えいえいおうおう


おわり　　てゅるるん