満月、とってもきれいでしたね♪
木星とのランデブーも見れましたね
満月の日は
人は『陰性』になるそうですね。
『陰』は、ゆるむと言う性質から
上昇、拡散と言うエネルギーと言われていますね～。
今まではだいたい満月の日はだるいし眠いか
やたらイライラしてキーっってなっていたんですが(笑）
今回は、なぜか私、めちゃくちゃ冴えてました
いわゆる、氣が軽い状態
氣が軽いから身体もめちゃくちゃ軽くて
いくら動いても疲れず
しかも集中力、耐久力まであり
朝から晩まで動きっぱなしだったのに
0時をすぎても全然元気(笑）
こんなの初めてで自分でとってもびっくりしました
最近、
本当の変化は自覚なく
変わった後に「あれ？」と気づくものとお伝えしていますが
この満月の日の自分の変わり様も
明らかに「変化」だったかもしれません
そうそう。それでですね。
「どうしたら変われますか？」と言うことを聞かれることがあります。
その都度いろいろなお話を聴いたり、
お伝えしたりするのだけれど、
意外にも変わりたいとおっしゃる方ほど
無意識で「変わりたくない」と思っていたりすること多いのです～
理由はいっぱいあるのでしょうが
そこ触るのは置いといて、
もしかして、
こんな事になってない？と言うのは
『自分が変わりたい』じゃなくて
『状況を変えたい』って思っているのと
混ぜこぜになっていないかなって事☆
「相手や外側の世界は変えられませんよ～。変えられるのは自分だけ」ってよく聞くでしょう？
そんなお話をすると
「そうですよね。知ってます！」ってお言葉が返ってくることも
でもそんな時
どうなっていますかね～
興味があるのは『自分』じゃなくて
『状況』『出来事』つまりは『現実』になってないかなぁ？
見ているのが『現実』だけになっていないかなぁ？？
私がお伝えしている『変化』は
自分や周りを意志を持って変えていくと言うのではなく、
あくまで結果として『あれま。なんだか変わったみたい？？』と言う
無理のない方法ですが
その第１ステップは
自分の内側に興味を持つこと
なんです～～～
内側ってなんですか？と言うのもよく聞かれますが
自分の気持ち
感情
感覚
考え
などですね。
『今、私、どうなってる？？』と言う方向。
自分の内側にもっともっと興味を持ってみてもらいたいのです
もっともっと
自分LOVEになっていいでしょ
これがスタートです。
ベクトルが外向きのまんま
『変わりたいのに変われない
』と
困っていらっしゃる方、意外と多いのです。
変わるにも
還るにも
自分の内側の観察がすごく大事
『出来事』からぐっと『自分の内側』に目を向けないと
観察できないですよね。
『観察』はただ観ると言うことです。
批判したり、ジャッジしたり
変えようとしたりしないで
『あ～そうなんだね～～』って
ただ、見るだけです。
これ。実はすっごくパワフルで大切なことなんですよ～
変わろと無理くりやることじゃないのです(*^-^)
簡単だからやってみてくださいね♪
兎にも角にも
スタートは自分の内側に興味を持つことからでしょと思うのであります。
内側が上手く見れない・・と言う方は
『意識のレッスン』
と言うのをやっています。よかったらご利用くださいね
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今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
あや