身体のことは
まだ全然素人な私ですが、
去年からやり始めた舞、
そして今年から始めたラージャヨガで
身体のことを学ぶ機会に恵まれています。
学びたいと思って始めたわけじゃ
ないのですけどね😅
10月11月は
体調不良になる年が多く
今年ももれなく、色々おきてます💦
先日ブログに書いた顔に出たアレルギーの他に
夜中、トイレで呼吸が出来なくなり倒れこんだり💦
膝の半月板がどう言うわけか、ズレてしまい、
普通に歩けなくなったり💦
ふんだり蹴ったりの10月です😅
けれどどれも割とすぐ治り、
普通に元気になってます！笑
一体なんだったのかと思って
ラージャヨガの先生に聞いてみました。
すると、至ってシンプルな答えでした。
『夏の間に無理したんでしょう！
活動するエネルギーの余韻で9月までは
やり過ごせても、
10月からはエネルギーが切れた状態になってるんじゃない？（あなたの場合は）と。
身体はそう言う波に
むしろ素直に対応して
今の時期、弱ったところを治そうとしてるんだと思いますよ。
また春になって動けるように(^^)』
おぉ！
なんだ、そうか！
私の身体ってすごいんだわ！
ちゃんと秋の間に
メンテナンスに向かわせてくれてたんだ
身体って勝手に自動運転してくれてる車みたい
私は、悩んでばかりの人生だったから
悩まなくなるには？と言う事を
ずいぶん長い事、
潜在意識からのアプローチで
心の事から学んできました。
だけど身体のことは、かなりそっちのけにしてきちゃってました😅
身体が潜在意識の入り口だと知っていたのに💦
最初に気づいたのは
舞を習ってからで
腕を無理矢理、意志の力で動かしている
とご指摘していただいて
え⁉️どう言う事⁉️
と、初めて立ちどまりました。
お稽古の中で
自分の手を愛でるレッスンをしたり
身体に無理を強いない腕の上げ方を教えていただいたり
呼吸と動きの連動を教えていただく中で
身体って……？？？
もっと知りたい
となってきたのです。
となってきたのです。意識が身体の事を知りたいと言うベクトルに向かったらすぐ！
あちこち不調を起こしてまして😅笑
あたかもその身体の部位に集中してみて♫と
身体から言われてるかのよう。
そして、その不調部位から
メッセージをキャッチ出来ました。
潜在意識と仲良くなる講座と言うのをやってますが、
身体と仲良くなる講座もあった方がいいんじゃない⁉️なんて思うくらい🤣笑
発見がたくさんあります。
この世に生まれると言うのは
この
身体で生きていくと言う事ですから
なんで今まで
身体のことがスルーぎみになっていたのか
自分でも訳わかりません😅
まだ、ボディに関しては全く素人で
わからないことだらけだけれども、
今の時点で気づいたことなど、
これからもシェアさせていただきますね。
昨晩は
ラージャヨガの先生のところで購入した
インドのハーブティをおともに。
これ、トゥルシーと言うインドのハーブティ。
アーユルヴェーダでは、心と体を調和させて自然治癒力を高める癒しのハーブティーと言われているとか？
なんかすごく落ちつきます
ハーブティを飲みながら
これからの人生でやりたいことなど
ぼーっとイメージしていました(^^)
ラージャヨガの先生と様々なお話をして
深いところでモヤモヤしていたものが
ようやく浮かび上がってきたんですよ～
すっきりして
ハートに光が蘇ってきました
うん。
なんかますますいい感じ✨ (*^_^*)
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
あや