最近、週に1回の更新になってしまっています。ペタ返しも出来なかったり、遅くなったりしてすみません
。
今日は何を書こうかな～と思っていたところ、先ほど興味深い番組を観てしまいました
。「大人のソナタ」というテレビ朝日の番組で、本日のテーマは「ひとはなぜ旅をするのか？」でした。
私は残念ながら途中から観たのですが、今ではメジャーになった「おひとり様ツアー
」が紹介されていました。行き先は上高地、往復のバスは2人分の座席を確保、夕食は真正面でなく斜めに交互に座る、、、という「1人の時間を、気がねなく楽しむための工夫」がされていました
。
「一人参加」というと、人との出会いを求めるためのツアー？とも思いますが、この場合は「一人の時間を楽しみたい」、しかし「自分で宿や列車をバラバラに手配するのは面倒」という方がターゲットとなっています。よって、添乗員さんも同行しますが、お世話をする（声をかける）のは必要最低限。このツアーを担当される添乗員さんは、他のツアーよりだいぶ楽なのでは？と思ったりして。
次に、「旅はカラダに良いのか？」という実験が紹介されており、これが面白かったです
。
たしか17名程度の人数での実験でしたが、旅行前→旅行中→旅行後に数値が変わったものとして、
ストレスの低下
自然免疫のアップ
（ナチュラル・キラー細胞が活性化→風邪やガンと闘う力が強くなる
）
抗酸化作用のアップ （活性酸素の低減）
という、良いことづくしの結果が出たそうです
。（途中、長時間移動などのストレスでは数値が戻ったりします）
「旅行の動機は？」というアンケートでは、「日常生活からの解放
」という答えが多いです。しかし、実際にこうして科学的にも証明されると、とても納得でき、面白い実験だなぁと思いました。
せっかく「カラダに良い」旅に出かける時、渋滞にはまったり
、座席が取れなかったり
、かえってストレスを貯めてしまうことのないように
、やっぱり事前の計画が大事ですね
。
