細胞リセット ４日目
目覚めがいい。
立ち上がると、少しまだ頭痛が残っている
朝 パワーカクテル、アミノ、オメガ、Q10
子ども達にかける声も、大きくなっている（笑）いつものオカンが戻ってきたね。
洗濯や、準備などしていると、少しフラつくので、
プロバイオティクスヨーグルトにプロシェイプオールインワンをかけて食べる。
小皿でお腹いっぱいになる❗️
常にお水を飲んでいる。
そして、やたらトイレにいきますね。
お昼、忘れてた！Dドリンクをのみ、
パソコン作業。
１時間後に、パワーカクテル！
不思議とお腹は満足している。
仕事終わり、お迎えの時間。
この頃に、お腹がぎゅるぎゅるーーーとなる。
このぎゅるぎゅるーーーがなんだか快感に（笑）
夜ごはんを準備しながら、やたらと煮物が食べたいなーと感じる。
家族のごはんで、揚げ物をしていたら、油のにおいで胸焼けする感覚に。
油の質って大事だな〜と思い知ってるところです。
味覚が正常になっていると、自然とこうなるのか！！！と納得です。
晩ごはん準備できたら、パワーカクテルを！
ゆっくりお風呂に浸かって（なんせお風呂は水素風呂
）
寝る前のレストレイト（ミネラル・亜鉛）
睡眠の質も上げてくれる、むくみスッキリの素
今日も頑張れた！おやすみなさい