可愛い足跡発見で～す！
今日は朝からヨガ！
本当に最近は飲みの席が多くて、内臓がお疲れなのがわかります。
こう言う時こそ呼吸と共に体を動かして、体内と心をデトックス。
ヨガインストラクターの先輩(お友達)のクラスに旦那と参加しました。
色んな先生のクラスを受けると、先生によってセンタリングやポーズの流れも違って、自分が生徒さんに教える時の勉強になります。
今日のハモサビーチの波はいつもより高めでした！
青空が気持ち良い～
旦那が撮ってくれたけど、ヘッドスタンディングの完成形の時に撮ってくれなかった（泣）
もう少し足が真っ直ぐ空にピン～伸びてから撮って欲しかったのに…
なんか、その辺のセンスないんだよね…
クラス後は愉快な仲間達とブランチへ
ハモサアベニュー沿いのDia de Campo
最近寒くなって、やっと年末っぽい
これ想像とは全く違う物が来ました…
マヒマヒは丁度良い焼き加減で美味しかったんだけど、やたらとドレッシングとパウダーが辛くて、辛い物が苦手な私は完食できませんでした。
見た目も綺麗じゃないね！
少し食べさせて貰ったけど、お肉柔らかくて美味しかった！
もちろん、この時もミモザ飲んでしまった。
明日からしばらく(３日程)禁酒しよう。
いつもはブランチすると２杯３杯は飲んでしまうけど、この後、家の掃除や庭の草取りする予定だったから止めました。