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翠⭐︎〜摂食障害のトンネルから抜け出す〜

はじめまして翠⭐︎です
1度摂食障害になりましたが克服して何気ない日常を送っていました…しかし胃腸炎を気に再度摂食障害に、現在トンネルから抜け出すために頑張っています

こんばんはニコニコ


明日はいよいよ退院です…不安がいっぱいですがショボーン


まずはご飯から

おにぎり朝ごはん

ごはん、味噌煮、金時豆

ごはんと金時豆合わせて5口くらい食べました

おにぎり昼ごはん

うどん、スパニッシュオムレツ、ほうれん草とささみの和え物

うどん5口くらい食べました

おにぎり夕ごはん

うどん、豚キムチ、豆腐の炒り煮

うどん5口、豚キムチ3口食べました


エンシュア1缶


と、こんな感じです!!


今日は夕ご飯後に久しぶりに吐いてしまいました泣


退院前に先生とお話し

ご飯は自分で目標を立てて食べること

食事を記録に残す

エンシュアは1日一本は必ず行くこと


経管栄養は自分でチューブもいれれるようになったし…問題はないから頑張れそうウインク


食事は頑張るしかないかなぁラブラブ


再来週からは仕事復帰だし…ボチボチとやりますスター