12月26日(精神科入院37日目) | 翠⭐︎〜摂食障害のトンネルから抜け出す〜

翠⭐︎〜摂食障害のトンネルから抜け出す〜

はじめまして翠⭐︎です
1度摂食障害になりましたが克服して何気ない日常を送っていました…しかし胃腸炎を気に再度摂食障害に、現在トンネルから抜け出すために頑張っています

こんばんはニコニコ


まずはご飯から

おにぎり朝ごはん

ごはん、ウインナー、味噌汁、ゆずみそ

ウインナー全部、ごはん5口食べました

おにぎり昼ごはん

うどん、エビフライ、コーンサラダ

エビフライ1本、コーンサラダ全部食べました

おにぎり夕ごはん

うどん、酢鶏、白菜の煮浸し

酢鶏の鶏肉のみ、うどん1/4食べました


エンシュア1缶


と、こんな感じです!!


今日は昨日買っていたチーズケーキ1個全部食べました照れ


少しずつ前進していますラブラブ