12月22日（精神科入院33日目）

こんばんは

まずはご飯から

朝ごはん

ごはん、ひじき煮、味噌汁、えびみそ

ごはん1/3たべました

昼ごはん

うどん、麻婆豆腐、キャベツの和え物

うどん1/3、麻婆豆腐1/4食べました

夕ごはん

うどん、カニ玉、なすのみぞれ煮

1/3食べました

エンシュア1缶

と、こんなかんじです

昨日昼ごはんの後くらいからずっとむかむかしてて…

何しても治らない

なんな悪阻みたいでしんどいです