12月4日(精神科入院15日目) | 翠⭐︎〜摂食障害のトンネルから抜け出す〜

翠⭐︎〜摂食障害のトンネルから抜け出す〜

はじめまして翠⭐︎です
1度摂食障害になりましたが克服して何気ない日常を送っていました…しかし胃腸炎を気に再度摂食障害に、現在トンネルから抜け出すために頑張っています

こんばんはニコニコ

昼間は毎日本当に暖かいですね!!でも空気は乾燥してるから冬を感じますスター


まずはご飯から

おにぎり朝ごはん

お粥、ソーセージ、味噌汁、うめびしお

3口ぐらい食べました

おにぎり昼ごはん

お粥、ミートボール、野菜、さつまいもサラダ

3口ぐらい食べました

おにぎり夕ごはん

お粥、鮭のちゃんちゃん焼き、キャベツと焼き豚の和え物

5口くらい食べました


エンシュア3缶


と、こんな感じですウインク最近エンシュアに白湯200ml足していくからお腹タポタポでご飯があまり進みませんダッシュ


でも食べて美味しいなって少し感じるようになってきたから少し進歩です照れ

あと、今日はエンシュア口から少し(30ml)ほど頑張って飲んでみましたOK


明日も頑張ろうっとラブラブ