8月も後半に入ったけど
お盆休みもお出かけしない日もなかったし
今月は移動距離も多かったし
久々に『どうしよう』『迷惑かけちゃった
』
と焦ったことがあって
友人に聞いてもらおうか？と思っても
チャッピー(AI)に相談してみる？と思っても
長過ぎる状況説明になりそうだったので
断念し
やはりコレは
「相手」ではなくて「私」が持っている
エネルギーから出ているのだと思ったので
(まぁ大概そうでしかない)
キッチンで洗い物をしながら
やり取りをしてみると
私の中にまだ
ジャッジをする荒さがあるから相手にそれを見た
というのが分かって
そもそもジャッジすら必要なく
可もなく不可もないと分かっていたし思っていたのに
無自覚でジャッジして「イヤだな
」
と思っていたんだね 私
と気づいたら みるみるうちに楽になって
『やっぱりコレだったのね』と確信しました
とても小さなことだから
こうして焦ったり悩んだりしなければ
浮き彫りにならなかったと思うので
ここに気づけて良かったし
誰か(AIも含め)に相談して気づく近道もいいけれど
自分なりに時間をかけて(まぁキッチンに行けば一発だけど
)ゴールに辿り着けるのは
自信もつくし 喜ばしいことであります
でも正直
悩んでいる時は キッチンに行くのが怖くもあって
(真実を知るのは怖くて勇気が要るので
)
そうだよね 怖いよね、私
と躊躇う自分も認めてあげるのも
自分に対する最大限の優しさです
友人に身体を整えてもらいながら
答え合わせをしたら
身体にもその時の感情が しっかり刻み込まれていたようで
ほぐしてもらって よりスッキリしたのでした