こんにちは💋
バストアップコンシェルジュ
まおです😁
今回は前回の復習含め
筋膜のコリによって
身体にどのような影響を及ぼすのか…
筋膜ってそもそも…？
そう、全身を覆っている薄い膜
全身スーツの様なものですよね。
では筋膜が凝り固まるとどう体に
影響がでるのか…
・バストが下がる
・猫背になりやすい＝デコルテ削げ
・バストが離れる
・骨盤の歪み→バストの大きさの左右差
・内臓下垂によってぽっこりお腹に
・お尻が垂れる
他にもありますが今あげただけでも
これ程に影響を及ぼします😭
筋膜のコリ＝バストアップの妨げ
しかもこの筋膜
柔らかい組織なので
筋肉に絡まったりくっついたり…
放置してると筋肉が固まり痛みを生じる事も😭
いい事ないですよね😓
さらに、
筋膜が硬まってしまうと
胸郭が広がらなくなって
酸素を十分に取り込めなくなり
結果…
バストが育ちにくくなります😭
内臓も下垂し機能が弱くなるので
食べ物の消化も上手くできなくなり
太りやすい身体に
この最悪なルーティーン
栄養素をうまく吸収できなくなり
・血流も悪くなって
・内臓の冷えにもつながり
・代謝も悪くなります
↓
背中の筋肉が凝り固まることにより
自律神経を乱してバストに栄養が
行き届かない…
悪循環すぎる…😭
考えただけでゾッとしますね💦
でも大丈夫です🙆♀️
背中の筋膜をゆるめてあげることによって
間接的に内臓にもアプローチできるので
背中中心に筋膜緩めますよ😁💋！！！
バストアップだけでなく
体型にも変化が出せます✨
もちろん筋膜を緩めるだけでは
この様な変化は出せませんが
筋膜へのアプローチは必要不可欠です。
まだまだ沢山の知識に
興味を持っていただけたら嬉しいので
これからも長らくよろしくお願いします🤲
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨